- 2020年7月6日
水のミネラル成分と効能を知ろう！ウォーターサーバー選びに役立つ水の豆知識
健康のためにミネラルウォーターを飲んでいる方は多いですが、どんなミネラルが含まれているのか、またそれぞれのミネラルにどんな効能があるのかを知っている人は少ないのではないでしょうか。 またウォーターサーバーの導入を考えている方も、 「結局水道水と何が違 […]
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健康
- 2020年9月16日
経口補水液のつくり方とおすすめの飲み方をご紹介！～脱水を予防しよう～
「飲む点滴」とも呼ばれる熱中症対策、脱水に効果的な経口補水液は、注目を集めているドリンクの1つ。 名前は知っているけど、飲んだことがないという方も多いのではないでしょうか？ 実は、健康を気にする全ての方におすすめの万能なドリンクです。 健康のプロであ […]
- 2020年9月15日
【健康のプロが語る！】正しい薬の飲み方とは？～飲みやすくするコツも公開～
いつものお薬、正しく飲めていますか？ 体内に入れば同じであるという考えの方は、大変危険！ 今までさまざまな方の健康指導をしてきましたが、お薬の飲み方を理解していない方が多いのが現状です。 薬によって起こる副作用の怖さを知り、正しい飲み方をしてください […]
- 2020年9月15日
二日酔いに効果的な飲み物はコレ！～予防方法も紹介～
「お酒を飲みすぎて気持ちが悪い」、「気分が上がらない」など二日酔いを起こした場合、どうすれば早急に回復できるのでしょうか？ 休日であれば睡眠をとることで回復が図れても、仕事などスケジュールが入っていると気が重たくなってしまいますよね。 これまで、数多 […]
- 2020年8月17日
「白湯」こそ体・肌の不調を解決する秘訣！白湯の効果を最大限に得るポイントを紹介
ダイエットや美肌のために様々なサプリメントを飲む人がいますが、実はより簡単＆安価で続けやすく、飲むだけで健康効果を期待できるものがあります。 それは「白湯」です。 今までに嵐の松本潤さんを始め様々な芸能人が、白湯を使った健康法を実践していると明かして […]
- 2020年7月8日
子どもの成長をサポートする効果的な飲み物を紹介！～知って得する情報を厳選～
親であれば誰しも子の成長が心配なものですよね。 風邪などのウイルスに負けない元気な身体をつくるため、健康に良い食べ物、飲み物について知りたいという方は多いのではないでしょうか。 食べ物に比較して飲み物から摂取する栄養素に目を向けることは少ないですが、 […]
- 2020年4月20日
高齢者にこそウォーターサーバーがおすすめ！選ぶポイントと人気のメーカーまとめ
最近はウォーターサーバーをインテリアの一環として取り入れる方が増えていますが、その一方で高齢者の中にもウォーターサーバーを新たに契約する方が増加しているようです。 中には、 「両親にウォーターサーバーをプレゼントしたい」 「生活の変化に合わせて、ウォ […]
- 2020年3月31日
炭酸水のキララvs水素水のアルピナウォーター、健康と美容に良いサーバーはどっちか徹底比較
健康や美容のために「炭酸水」や「水素水」を飲んでいる方であれば、それらを作る機械の購入について一度は考えたことがあるのではないでしょうか。 実はウォーターサーバーにも、炭酸水や水素水を作る機能のついたものがあります。 サーバーを検討する際にぜひ考慮し […]
- 2020年3月2日
【健康のプロが厳選】炭酸水を使用したレシピを紹介！いつもの料理をおいしくアレンジ
炭酸水に含まれる炭酸ガスが健康に良いことは知られていますが「料理に使用すること」で、味を引き立てる役割を果たしているということをご存じの方は少ないように思います。 毎日のように飲んでいるという方から購入したことがないという方までいらっしゃるかと思いま […]
- 2020年2月26日
【簡単レシピ付き】水素水で料理をさらにおいしく！～栄養バランスに着目~
水素水は健康に良い水として知られていますが、料理に使用することによって、さらに魅力がアップします。 日頃から料理をする方の中には「いつもと違う味を楽しみたい」と思っている方も少なくないはず。 水と健康レシピに詳しい筆者が「健康に良い」水素水を用いた簡 […]