- 2020年9月15日
ぽっこりお腹の解消の鍵は「水」にあった!~痩せやすい身体をつくる効果的な飲み方まで~
「お腹の脂肪を早急に何とかしたい!」、「運動以外でお腹痩せできる良い方法はないの?」など、ぽっこりお腹に関するお悩みはありませんか? 対策方法を調べてみても毎日の運動や食事制限など大変な労力が必要な場合が多く、なかなかやる気になれないなんてことも。 […]
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ウォーターサーバーを始めたいと思っている方の中には、 「どうせ始めるなら、健康効果のある水を使いたい」 と考えておられる方がいるでしょう。 水は私達の体の60%を占めており、水の質を変えると健康状態の改善に繋がとる言われています。 体の質を変えたいと […]
「お酒を飲みすぎて気持ちが悪い」、「気分が上がらない」など二日酔いを起こした場合、どうすれば早急に回復できるのでしょうか? 休日であれば睡眠をとることで回復が図れても、仕事などスケジュールが入っていると気が重たくなってしまいますよね。 これまで、数多 […]
ダイエットや美肌のために様々なサプリメントを飲む人がいますが、実はより簡単&安価で続けやすく、飲むだけで健康効果を期待できるものがあります。 それは「白湯」です。 今までに嵐の松本潤さんを始め様々な芸能人が、白湯を使った健康法を実践していると明かして […]
「ペットボトルの水を飲んでいることは時代に合わない」と語るのは、マイボトル活用等の啓発運動をする京都市長の角川さんです。 いま環境汚染ストップのため、自分を環境汚染から守るため、さらに節約や健康のためにマイボトルを使用する人が増えています。 マイボト […]
ウォーターサーバーを選ぶ際には価格や便利機能などを見る方が多いと思いますが、常温水を給水できるかどうかも重要なポイントとなります。 常温水機能のついているサーバーが人気なのはなぜか、そして常温機能のあるおすすめサーバー情報をまとめました。 常温水が飲 […]
健康や美容のために「炭酸水」や「水素水」を飲んでいる方であれば、それらを作る機械の購入について一度は考えたことがあるのではないでしょうか。 実はウォーターサーバーにも、炭酸水や水素水を作る機能のついたものがあります。 サーバーを検討する際にぜひ考慮し […]
炭酸水に含まれる炭酸ガスが健康に良いことは知られていますが「料理に使用すること」で、味を引き立てる役割を果たしているということをご存じの方は少ないように思います。 毎日のように飲んでいるという方から購入したことがないという方までいらっしゃるかと思いま […]
水素水は健康に良い水として知られていますが、料理に使用することによって、さらに魅力がアップします。 日頃から料理をする方の中には「いつもと違う味を楽しみたい」と思っている方も少なくないはず。 水と健康レシピに詳しい筆者が「健康に良い」水素水を用いた簡 […]
健康への効果が高い水を飲むことは、あなたが元気で長生きすることにつながります。 そのためには、水についての正しい知識がなくてはなりません。 健康のプロである理学療法士の筆者が、水に含まれる成分を徹底分析し、本当に効能の高い水のみを厳選してご紹介致しま […]