飲み方│ウォーターサーバー比較Lab

ぽっこりお腹の解消の鍵は「水」にあった！～痩せやすい身体をつくる効果的な飲み方まで～

「お腹の脂肪を早急に何とかしたい！」、「運動以外でお腹痩せできる良い方法はないの？」など、ぽっこりお腹に関するお悩みはありませんか？対策方法を調べてみても毎日の運動や食事制限など大変な労力が必要な場合が多く、なかなかやる気になれないなんてことも。 […]

「飲む点滴」とも呼ばれる熱中症対策、脱水に効果的な経口補水液は、注目を集めているドリンクの1つ。名前は知っているけど、飲んだことがないという方も多いのではないでしょうか？実は、健康を気にする全ての方におすすめの万能なドリンクです。健康のプロであ […]

いつものお薬、正しく飲めていますか？体内に入れば同じであるという考えの方は、大変危険！今までさまざまな方の健康指導をしてきましたが、お薬の飲み方を理解していない方が多いのが現状です。薬によって起こる副作用の怖さを知り、正しい飲み方をしてください […]

「お酒を飲みすぎて気持ちが悪い」、「気分が上がらない」など二日酔いを起こした場合、どうすれば早急に回復できるのでしょうか？休日であれば睡眠をとることで回復が図れても、仕事などスケジュールが入っていると気が重たくなってしまいますよね。これまで、数多 […]

ダイエットや美肌のために様々なサプリメントを飲む人がいますが、実はより簡単＆安価で続けやすく、飲むだけで健康効果を期待できるものがあります。それは「白湯」です。今までに嵐の松本潤さんを始め様々な芸能人が、白湯を使った健康法を実践していると明かして […]

「ペットボトルの水を飲んでいることは時代に合わない」と語るのは、マイボトル活用等の啓発運動をする京都市長の角川さんです。いま環境汚染ストップのため、自分を環境汚染から守るため、さらに節約や健康のためにマイボトルを使用する人が増えています。マイボト […]

水の飲み方で、あなたが健康でいられる時間が左右されます。生命を保つうえで大切な水を同じ量飲むのであれば、できるだけ健康的な飲み方をしたいと思いませんか？水と健康に関する研究を長年行ってきた健康のプロである筆者が、健康を阻害する水の飲み方と正しい水 […]

大切な肌を守るために化粧水や保湿クリームを使用している方も多いかと思いますが、本当に大切なことは身体の内側から整えることです。そのためには、日常的に摂取する水に着目し、肌のターンオーバーを促す必要性があります。水と美容の関係性について研究を重ねた […]

昨今、水素水は身体に良い効果を与える水として話題となっています。そんな水素水ですが、運動不足の方にも大変おすすめです。運動・ダイエット・美容効果の高い水についての研究を重ねた筆者が、水素水の魅力を一挙公開！水素水の驚きの効果と正しい飲み方・さら […]

水道水や井戸水を飲んでいた時代とは違い、ペットボトルや浄水器、ウォーターサーバーなどの水を利用するようになってきました。その理由は、など様々です。安全性は大前提といったところですが、特にで水を選んでいる人も多いのではないでしょうか。人間は水が […]