様々なウォーターサーバーを実際に試して、比較しました。ウォーターサーバー選びに是非ご参考ください。
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飲み方

  • 2020年5月21日

ぽっこりお腹の解消の鍵は「水」にあった!~痩せやすい身体をつくる効果的な飲み方まで~

「お腹の脂肪を早急に何とかしたい!」、「運動以外でお腹痩せできる良い方法はないの?」など、ぽっこりお腹に関するお悩みはありませんか?対策方法を調べてみても毎日の運動や食事制限など大変な労力が必要な場合が多く、なかなかやる気になれないなんてことも。実は […]

  • 2020年5月7日

経口補水液のつくり方とおすすめの飲み方をご紹介!~脱水を予防しよう~

「飲む点滴」とも呼ばれる熱中症対策、脱水に効果的な経口補水液は、注目を集めているドリンクの1つ。 名前は知っているけど、飲んだことがないという方も多いのではないでしょうか? 実は、健康を気にする全ての方におすすめの万能なドリンクです。 健康のプロであ […]

  • 2020年4月14日

【健康のプロが語る!】正しい薬の飲み方とは?~飲みやすくするコツも公開~

お薬の飲み方を理解していない方が多いのが現状です。 体内に入れば同じであるという考えの方は、大変危険! 薬によって起こる副作用の怖さを知り、正しい飲み方をしてください。 「薬が苦手であまり飲みたくない」という方は、飲みやすくなるコツをマスターすること […]

  • 2020年4月14日

二日酔いに効果的な飲み物はコレ!~予防方法も紹介~

「お酒を飲みすぎて気持ちが悪い」、「気分が上がらない」など二日酔いを起こした場合、どうすれば早急に回復できるのでしょうか? 休日であれば睡眠をとることで回復が図れても、仕事などスケジュールが入っていると気が重たくなってしまいますよね。 これまで、数多 […]

  • 2020年3月31日

「白湯」こそ体・肌の不調を解決する秘訣!白湯の効果を最大限に得るポイントを紹介

ダイエットや美肌のために様々なサプリメントを飲む人がいますが、実はより簡単&安価で続けやすく、飲むだけで健康効果を期待できるものがあります。 それは「白湯」です。 今までに嵐の松本潤さんを始め様々な芸能人が、白湯を使った健康法を実践していると明かして […]

  • 2020年7月8日

時代はマイボトル!「ウォーターサーバー×マイボトル」で始める環境とお財布に優しい生活

「ペットボトルの水を飲んでいることは時代に合わない」と語るのは、マイボトル活用等の啓発運動をする京都市長の角川さんです。 いま環境汚染ストップのため、自分を環境汚染から守るため、さらに節約や健康のためにマイボトルを使用する人が増えています。 マイボト […]

  • 2020年2月26日

【健康のプロが語る】健康を保つためには水の飲み方が重要!~良くない水の飲み方とは~

水の飲み方で、あなたが健康でいられる時間が左右されます。 生命を保つうえで大切な水を同じ量飲むのであれば、できるだけ健康的な飲み方をしたいと思いませんか? 水と健康に関する研究を長年行ってきた健康のプロである筆者が、健康を阻害する水の飲み方と正しい水 […]

  • 2020年2月27日

肌のターンオーバーを促す水を紹介!秘訣は水の飲み方にあった

大切な肌を守るために化粧水や保湿クリームを使用している方も多いかと思いますが、本当に大切なことは身体の内側から整えることです。 そのためには、日常的に摂取する水に着目し、肌のターンオーバーを促す必要性があります。 水と美容の関係性について研究を重ねた […]

  • 2020年2月28日

【運動不足・ダイエットに効果的!】水素水の驚きの効果と正しい飲み方

昨今、水素水は身体に良い効果を与える水として話題となっています。 そんな水素水ですが、運動不足の方にも大変おすすめです。 運動・ダイエット・美容効果の高い水についての研究を重ねた筆者が、水素水の魅力を一挙公開! 水素水の驚きの効果と正しい飲み方・さら […]

  • 2020年3月11日

水はタイミングや温度・飲み方が大切!健康になるための正しい知識

水道水や井戸水を飲んでいた時代とは違い、ペットボトルや浄水器、ウォーターサーバーなどの水を利用するようになってきました。 その理由は、 など様々です。 安全性は大前提といったところですが、特にで水を選んでいる人も多いのではないでしょうか。 人間は水が […]